Eerlijk is eerlijk. Ik heb er zelf geen ervaring mee, maar jij misschien wel? Ik heb het over incontinentie. Een beladen en op zijn zachtst gezegd niet sexy onderwerp. Maar …
Bijna 54 jaar, welke kleding draag je dan nog wel (en wat niet)
Zoveel mensen, zoveel meningen. Want welke kleding draag je eigenlijk nog als je de vijftig jaar bent gepasseerd? Naar mijn mening? Eigenlijk alles wat je wilt, mits je natuurlijk je …
Balans tussen lichaam en geest, hoe doe jij dat?
Een balans vinden tussen je lichaam en geest, het is zo essentieel voor een gezond leven. Want als die balans er is, dan voel je jezelf niet alleen beter, maar …
Beauty tips van deze winter. Zorg extra goed voor je huid
Beauty tips? Altijd welkom toch? Ik heb het specifiek over deze winter. Want in de(ze) winter vind ik het belangrijk om extra goed voor mijn ouder wordende en (eczeem)gevoelige huid …
Stress, yoga en rugpijn. Het effect van stress op je rug
Het effect van stress op je rug? Dat is er zeker en helaas ben ik daar wel een ervaringsdeskundige in (geworden). Wat is stress eigenlijk? Behalve – lijkt wel – …