Rory, draag jij een badpak of bikini als veertigplusser? Ik schreef er een paar jaar geleden al eens over, toen ik 46 jaar was. Een blogpost waarin ik mij afvroeg …
Je brein in balans? Deze JouwBox werkt daaraan mee
Balans. Balans in je brein, je leven, je voeding. Het is zo belangrijk. Waarom? Na de afgelopen drie jaar zijn er best veel mensen die last hebben van depressieve gedachten, …
Hoe geniet je nu goed van de zonnestralen?
Zonnestralen, ze doen zoveel goeds voor je humeur. Ze zijn leveranciers van de broodnodige vitamine D, รฉn geven je huid een mooie glow. Dat wil zeggen, als je goed voor …
Kan dit het effect zijn van langdurig pesten?
Het zal niemand ontgaan zijn. Het ergste van het ergste dat kan gebeuren. De ouders van de kinderen van de basisschool in Texas zijn buiten hun zinnen van verdriet. Je …
Hoe troost je iemand? Over in verbinding zijn met jezelf en de ander
Verbinding. Een van de dingen waar ik de laatste tijd zoveel mee bezig ben. In verbinding zijn met mijzelf en met de ander. Onlangs las ik een kort artikel over …