Wat is CBD olie en wat kun je ermee?

Onlangs stuitte ik online op de term CBD olie. Wat is dat eigenlijk precies en wat kun je ermee vroeg ik mij af. Onderzoek via ‘vriend Google’ wijst uit dat de universiteit van Nottingham onderzoek heeft gedaan en dat men heeft ontdekt dat cannabisolie niet alleen zijn werking heeft op het zenuwstelsel (en op die manier pijn kan verminderen) maar dat CBD (afkorting van Cannabidiol) olie ook ontstekingen in gewrichten vermindert.

De werking van CBD olie

Dat wist ik niet! Op de een of andere manier had ik een andere associatie met hennep. Een korte uitleg: CBD olie wordt gemaakt van de hennepplant. Deze plant heeft verschillende werkzame stoffen, waar ook cannabidiol onder valt. Al had ik wel eerder gehoord dat CBD olie zou kunnen helpen bij spanningen en stress. Zelf heb ik het alleen (nog) niet gebruikt. Typisch eigenlijk, want ik heb in mijn leven zeker zo nu en dan last gehad van stress. Niet alleen door mijn perfectionistische inslag van alweer jaren geleden. Maar ook na het overlijden van dierbaren die dicht bij mij stonden. Die spanningen bleken uiteindelijk toch wel een opstap naar een pittige burn out.

Een pittige burn out

Een hele nare tijd, ik kan niet anders zeggen. Ik kon letterlijk niets meer. Denk aan lang slapen (en in bed blijven liggen) en toch ontzettend moe opstaan. Vervolgens een beetje hangen op de bank, omdat je tot letterlijk bijna niets meer in staat bent. Even een boodschap doen of zelfs maar het vooruitzicht om een telefoontje te moeten plegen was al uitputtend. Laat staan koken. Dat mocht mijn partner nog doen na een – voor hem – lange en intensieve werkdag. Kortom, de burn out was geen pretje. Voor mijzelf niet en zeker ook voor mijn omgeving niet.

Werken aan je geestelijke gezondheid

Natuurlijk kreeg ik hier wel hulp bij. Via mijn werk ging ik eens per week naar een psychologenpraktijk, waar een van de psychologen zich bezig hield met mijn (geestelijke) gezondheid. Opdrachten krijgen, vertellen over je verleden en heden, vragen beantwoorden en huiswerk maken. Thuis probeerde ik te mediteren, elke dag éven naar buiten te gaan en mindful bezig te zijn (dat laatste leerde ik dan weer van de haptonoom, waar ik privé naartoe ging). Het was een intensieve periode die deels uitputtend was, maar aan de andere kant mij er uiteindelijk weer bovenop hielp. Om het (werkende) leven weer aan te kunnen.

Hennepolie.nl

Al lezend op internet leer ik dat CBD olie mij destijds ook hierbij had kunnen ondersteunen. Zo belandde ik bij ‘hennepolie.nl‘, een site waarbij je een zeer uitgebreide keuze hebt in verschillende oliën. Met een reviewgemiddelde van 9,3 van 10 wekt dit wel vertrouwen bij mij op. Wat zijn er veel verschillende soorten CBD olie! Heel goed om te zien dat er een uitgebreide uitleg wordt verstrekt. Iets waar je echt wat aan hebt en waardoor je een gedegen keuze kunt maken over de voor jou geschikte (CBD) olie.

Nee, je kunt er geen high gevoel van ervaren

Goed om te weten voor diegenen die eventueel bang zijn voor een ander soort effect van deze olie. CBD olie heeft geen psychoactieve effecten. THC is namelijk de stof die een ‘high’ gevoel kan veroorzaken. Maar de maximaal toegestane hoeveelheid THC in CBD-producten is 0,2%. Dit percentage is zo laag dat je er geen geestverruimend effect van kan krijgen. En even scrollend door de producten van Hennepolie.nl zie ik zelfs dat de hoeveelheid THC in hun CBD oliën 0 is.

Let op

Na elk positief bericht is het toch wel belangrijk om eventuele andere effecten te benoemen. Let wel. De meeste mensen verdragen CBD olie goed. Toch zijn er – blijkt als ik online verder lees – ook een aantal bijwerkingen te melden. Denk aan bijvoorbeeld: angst, misselijkheid, depressiviteit, sufheid of een droge mond. En het is altijd afwachten wat het effect kán zijn op je reguliere medicatie. Ik zou het dan ook altijd eerst met je huisarts bespreken, voordat je CBD olie gaat gebruiken (als je al andere geneesmiddelen gebruikt).

Heb jij weleens van CBD olie gehoord? En waarom zou jij het willen gebruiken?

Tot de volgende keer.

Rory Blokzijl

Dit artikel is tot stand gekomen door een samenwerking